南青山の完全個室プライベートジムにて活動中の

パーソナルトレーナー山口智のオフィシャルページです

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Trainer's profile

山口智プロフィール画像④

山口智(Satoshi Yamaguchi)

東京都・神奈川県にて、健康運動指導士として幅広い年齢層に、筋力トレーニング指導や健康講座・公演を実施しています。 また、南青山のプライベートジムではパーソナルトレーナーとして、アスリートの競技能力向上やモデルのボディメイキングをはじめ、高齢者を含めた30代以降の健康的なカラダづくりのサポートを中心に活動中。 15年以上のトレーナー経験を活かし、健康に関する情報を発信すべく執筆活動も行なっております。

パーソナルトレーニング

トレーニング

身体の特徴や目的に合わせて、一人一人に合ったオリジナルのプログラムをご提供いたします。

たくましいカラダ、美しいボディラインのためのトレーニングはもちろん、健康維持増進、素敵に歳を重ねていくためのトレーニングも行ないます。

ボディケア

肩こり・腰痛予防をはじめ、カラダの歪みを改善するストレッチやほぐしを行ないます。

トレーニングの筋肉のケア、疲労回復や柔軟性の向上などリラックスしながらカラダのメンテナンスを行ないます。

Services

料金表

 価格はすべて税込 改定2022.03.15~ 

90分/回料金1回あたり
体験(60分)¥7,700
8回¥110,000¥13,750
16回¥196,000¥12,250
24回¥276,000¥11,500

プログラム内容

・カウンセリング

・体組成測定

・目的別トレーニング

・ボディケア

・カウンセリング

・体組成測定

・目的別トレーニング

・ボディケア

【特典】

プロテイン1杯(毎回)

二の腕引き締めアームシェイパー(初回)

期間中LINEサポート

・カウンセリング

・体組成測定

・目的別トレーニング

・ボディケア

【特典】

プロテイン1杯(毎回)

二の腕引き締めアームシェイパー(初回)

期間中LINEサポート

・カウンセリング

・体組成測定

・目的別トレーニング

・ボディケア

【特典】

プロテイン1杯(毎回)

二の腕引き締めアームシェイパー(初回)

期間中LINEサポート

※現在、喜ばしいことにたくさんのご依頼をいただき、新規の受付を一時停止しております。対応可能日程が少ないため、ご希望に添えないことが多くなっております。ご希望の方は一度お問い合わせフォームからご連絡をいただけると幸いです。

店舗情報

現在、パーソナルトレーニングは南青山の完全個室プライベートジム「フォルム南青山」にて実施しております。

所在地

〒107-0062 東京都港区南青山6-9-2 B-103 

TEL:080-7746-0347

 

ギャラリー

フォルム南青山は完全個室のプライベートジムのため、周りを気にせずトレーニングに集中できます

好きな音楽かけながらトレーニングができますし、写真や動画を撮影することも可能です。

キッズスペースはございませんが、お子様やお連れの方の待機スペースもございます。

新型コロナウィルス感染拡大防止対策

お客様の安全・安心・健康の確保を最優先に感染防止対策の徹底等、万全の態勢でお迎えするためのガイドライン「新型コロナウイルス感染拡大防止対策について」を一読し、厳守いただきますようお願い申し上げます。

健康講座・公演

座学

健康・運動についての基礎的な話から、日々の生活にどのように運動を習慣化するかについての講義をいたします。

これから運動を始めたいと考えている方や、運動をしなくてはいけないと思いながらも実行できない方へ、きっかけづくりを提供いたします。

実技

自体重での筋力トレーニングやストレッチを行ない、実際にカラダを動かします。

正しいフォームや注意点を確認しながら、運動強度や負荷を調節し、効果的なトレーニングを行ないます。

ブログ・執筆活動

ブログ

活動内容や、健康・運動・筋力トレーニングを中心に、ブログを更新しています。

 

ライター

健康運動指導士・パーソナルトレーナーのこれまでの経験を生かして、ライター活動もしております。